Temazcal & Cenote
Ich plane, dich zu einem mitzunehmen temazcal,
die kurz erklärt als traditionelle, spirituelle Sauna beschrieben werden kann, die eine tiefe Transformationserfahrung bietet.
Neben der Yoga-Praxis werden das Temazcal und andere Öffnungs- und Integrationspraktiken unterstützt. Sie kommen in den Genuss eines einzigartigen Klangbad mit Livemusik mit Geige und andere Instrumente und andere Überraschungen.
Je nach Wunsch und Dynamik der Gruppe können wir auch lernen, auf traditionelle Weise unsere eigenen Traumfänger herzustellen.
Vor oder nach dem Retreat möchten Sie vielleicht a besuchen Cenote in der Gegend und alte erkunden Maya-Ruine in der Gegend, für die Mexiko sehr bekannt ist.
Wir werden Beginnen Sie unsere Tage mit energetischen Vinyasa-Kursen auf allen Ebenen und schließen Sie sie mit nährenden Yin- und Achtsamkeits-Flow-Sitzungen ab. Zwischen den beiden Yogasessions (beide geplant für Jeweils 2 Stunden), sind Aktivitäten wie unser Temazcal, ein Massage-Workshop, eine toltekische Philosophie und eine weitere Überraschung geplant, aber Sie haben auch genug Zeit, um die Lagune zu genießen, Massagebehandlungen zu buchen, die Gegend zu erkunden, zu lesen, ein Nickerchen zu machen, zu meditieren, sich mit der Gruppe zu verbinden oder einfach nichts tun.